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ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルのスーパーとの違いを解説

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サプリメントは、健康と美容をサポートする存在として、生活に深く浸透しています。

 

そんなサプリメントの中でも、よく知られているものに

ネイチャーメイド

があります。

 

ネイチャーメイドは、1971年にアメリカで誕生しました。

サプリメントの歴史が長いアメリカの中で、

常にトップブランド

として高い評価を受け続けています。

そのネイチャーメイドを、1993年、大塚製薬が日本に導入しました。

 

ドラッグストアでは、ネイチャーメイドのパッケージが一面に並んでいますが、中でも人気なのが、

マルチビタミン&ミネラル

です。

ひろし
マルチって、全ての栄養素を一度に摂れる感じがして、惹かれますよね!

 

その、マルチビタミン&ミネラルには、スーパーとノーマルがあることを知っていますか?

もちろん、違いもあります。

 

そこで今日は、ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルのスーパーとの違いを解説していきましょう!

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ネイチャーメイドのマルチビタミンとスーパーの違い

ネイチャーメイドには、たくさんの種類があります。

大塚製薬が販売しているネイチャーメイドは、ネイチャーズリソースを含めて、全38種類!(2019年4月現在)

これ以上、必要なサプリを探すことが難しいくらいの充実ぶりですね。

 

この中で、

『スーパーシリーズ』

として紹介されているのが、こちらのサプリメント。

スーパーマルチビタミン&ミネラル

スーパービタミンD 

スーパーカルシウム 

スーパーフィッシュオイル

スーパーシリーズの中で、スーパーマルチビタミン&ミネラルの位置づけは

ベースサプリメント

です。

普段の食事では補いきれない栄養素を補完する、基礎のサプリメント

のことですね。

ベースサプリメントに対して、特定の栄養素に特化してしているものを、個別サプリメントと呼びます。

一日の摂取量の違い

美容に効果

美容に効果

一日当たりの摂取量にも、違いがありますよ。

スーパーマルチビタミン&ミネラルは、1日1粒

マルチビタミン&ミネラルは、1日2粒

成分

マルチビタミン&ミネラルのノーマルとスーパーの成分を表にしました。

ここで注意することは、

成分を計測した粒数が違う

ということです!

マルチビタミン&ミネラルは、2粒

スーパーマルチビタミン&ミネラルは、1粒

という、『一日当たりの粒数』で、成分の量を比較したのがこの表です。

成分 スーパーマルチビタミン&ミネラル(1粒) マルチビタミン&ミネラル(2粒)
エネルギー 3.33Kcal 4.62Kcal
タンパク質 0~0.1g 0~0.2g
脂質 0~0.1g 0~0.2g
炭水化物 0.671g 0.94g
食塩相当量 0~0.01g 0~0.01g
カルシウム 200mg 200mg
マグネシウム 100mg 100mg
亜鉛 6mg 6mg
4mg 4mg
0.6mg 0.6mg
セレン 50μg 50μg
クロム 20μg 20μg
ビタミンA 300μg 300μg
ビタミンB1 1.5mg 1.5mg
ビタミンB2 1.7mg 1.7mg
ビタミンB6 2mg 2mg
ビタミンB12 3μg 3μg
ナイアシン 15mg 15mg
パントテン酸 6mg 6mg
ビオチン 50μg 50μg
葉酸 240μg 240μg
ビタミンC 125mg 150mg
ビタミンD 10μg 5μg
ビタミンE 9mg 26.8mg
β-カロテン 1800μg 1800μg

ノーマルもスーパーも

入っている成分は同じ

ですね。

表で、薄青で色付けされている部分は、スーパーの1粒分と、ノーマルの2粒分の成分量が同じ部分です。

 

ビタミンCとEは、マルチビタミン&ミネラル(ノーマル)に、ビタミンDは、スーパーに、やや多く含まれているようですが、

総合すると、成分量はほぼ同じ

と考えていいでしょう。

 

つまり、

スーパーマルチビタミン&ミネラル1粒で、マルチビタミン&ミネラルの2粒分の栄養素を含んでいる

ということですね!

価格の違い

価格は、メーカー希望小売価格(税抜き)です。

スーパーマルチビタミン&ミネラル

120粒(120日分)2400円

マルチビタミン&ミネラル

100粒入り(50日分)1680円

200粒入り(100日分)2850円

 

計算すると、

スーパーマルチビタミン&ミネラルは、1日20円

マルチビタミン&ミネラルは、

100粒入り 1日33.6円

200粒入り 1日28.5円

となって、

スーパーマルチビタミン&ミネラルの方がお得

というわけですね!

 

もしも飲みにくいと思ったら

ネイチャーメイドって、粒が大きいんですよね。

みさと
アメリカってサプリまで大きいとは・・

粒の大きいサプリが苦手な人は、

『ピルクラッシャー』

を使うといいですよ。

クラッシャーで半分に切断すると、飲みやすくなります。

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まとめ

スーパーマルチビタミン&ミネラルと、マルチビタミン&ミネラルの違いをまとめると次のようになります。

一日の摂取量

スーパーマルチビタミン&ミネラルは、1日1粒

マルチビタミン&ミネラルは、1日2粒

成分量

どちらも、

成分は同じ

ですが、一粒に含まれている成分の量が違います。

スーパーマルチビタミン&ミネラルは、マルチビタミン&ミネラルの約2倍の栄養素を含んでいます。

価格

価格については、1日あたり20円の、スーパーマルチビタミン&ミネラルほうが、お得です。

 

一日で必要なビタミンやミネラルを食事だけで摂るのは難しいですよね。

そんな時は、サプリメントを上手に取り入れて、不足しがちな栄養素を補い、健康な体を維持しましょう!

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